Un somn bun îmbunătățește fiecare aspect al vieții tale.

Îți vom arăta cum stilul tău de viață, rutinele și stresul îți afectează somnul și te vom ghida să faci cele mai bune alegeri pentru un somn mai odihnitor.

62%

dintre adulți au raportat că nu dorm bine noaptea.

1

Evaluare online

Răspunde la întrebări despre obiceiurile zilnice, nivelul de energie, somnul tău și informații despre corpul tău.

2

Plan personalizat

Health coach-ii și medicii noștri vor revizui datele tale și îți vor crea un plan personalizat cu sfaturi practice și recomandări specifice.

3

Monitorizare continuă

Utilizează dispozitive smart sau teste suplimentare pentru a colecta date relevante și pentru a ajusta planul tău în mod regulat.

4

Ajustarea planului

Pe măsură ce progresezi, vom ajusta planul pentru a te ajuta să îți îmbunătățești somnul, cu ghidare continuă din partea noastră.

Hai să descoperim împreună un somn mai bun.

Cu ajutorul monitorizării avansate a somnului, al schimbărilor stilului de viață, vitaminelor și suplimentelor, te ajutăm să ai nopți odihnitoare și o viață mai echilibrată și sănătoasă.

88%

dintre utilizatorii Oura au raportat că somnul lor s-a îmbunătățit după utilizarea inelului Oura.

Descoperă toate produsele noastre pentru somn.

1 ОТ
Ești pe mâini bune

Ești pe mâini bune

Toți medicii și health coach-ii noștri sunt experți în domeniile lor, excepțional de calificați pentru a te ajuta cu orice provocări întâmpini pe drumul tău către o viață sănătoasă.

Te îmbolnăvești mai rar

Menții o greutate sănătoasă

Previi diabetul și bolile de inimă

Reduci stresul

Gândești mai clar

Te înțelegi mai bine cu oamenii